Benéfices de Biodanza

La Biodanza® nous invite à sortir dela « mécanicité » imposée par un style de vie stressante et à rétablir l’équilibre salutaire.

Le cours hebdomadaire de Biodanza® a pour objectifs de :

– l'équilibre des fonctions psychologiques 
– la récupération de l'habileté motrice 
– l'amélioration des fonctions respiratoires 
– la diminution des tensions, des rigidités musculaires et des symptômes psychosomatiques 
– le rétablissement des liens sociaux et familiaux
– l’amélioration du niveau de communication
– le renforcement de la confiance en soi 
– l'amélioration de l'état d'âme
– le dépassement de l’idée préconçue et du stéréotype du manque d’utilité et du poids social, à travers de la créativité, dans le processus de renforcement de l'identité

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